po prostu

Mnie to się nawet podoba, tylko zawsze wydaje mi się zbyt ograniczone. Bez urazy, chodzi po prostu o to że cały czas jesteś uzależniony od sznurka, a jezioro bądź co bądź jest płaskie, ilość trikali też nie za duża. Ale pewnie jest zajefajna radość z samej jazdy i skakania. Dla mnie spoko, chętnie bym kiedyś spróbował. Sold my soul to roll... [...]

na oleju lnianym to sie raczej nie smazy onie sie utlenia przy kontakcie ze swiatlem nie mowiac o rozgrzanej patelni ale nie wazne. posilek po prostu nie nadaje sie do spozycia po treningu ze wzgledu na nagromadzenie najgorszych tluszczy jakie moga byc. do tego je przetwarzasz.

Po jednym strzale możesz po prostu odstawić.

Za dużo węgli w diecie.Po prostu utyla ci mordka.Odstaw gainery.

[...] masy mysl o saa z wlasnego doswiadczenia ci mowie chcialem robic tak jak ty i przez pare cykli stwierdzilem ze stoje w miejscu sluchaj bardziej doswiadczonych nie zaluje ci saa po prostu to bez sens w twoim wypadku nic nie zyskasz poza roz***aniem hormonow i sajdami typu nadcisnienie i dodatkowe wlosy na plecach barkach klacie brzuchu itd

Troche przyspamuje, ale musze po prostu powiedziec ze masz fajny avatar

Ale lipa z tymi wyplatami 100.000 dla takiego Fedora to po prostu smiech,ten milion z kawalkiem co ktos wczesniej podawal powinien byc przynajmiej

[...] poczytać troche postów podwieszonych na przykład. Silne mięsnie brzucha , z resztą jak każde mięsnie nie są płaskie. Popatrz na zawodowców. Na mój gust zarówno Ty, jak i kolega jesteście po prostu otłuszczeni i tyle. Wklej fotke, to powiem Ci czy masz "za duże " mięśnie brzucha:=) Zmieniony przez - Darrak w dniu 2011-03-31 22:52:23

[...] jak najmocniej zakręciła piłkę - co mnie i moich znajomych najbardziej dziwiło w ten sposób strzelam jakieś 30% mocniej i szybciej niż normalny prosty strzał. A rotacja po prostu nie do odgadnięcia w dodatku na tej ***anej nowej piłce adidasa teamgeist - oczywiscie meczowej a nie replice. Tak pzoatym to z takim pytaniem do działu piłka nożna.

Może i pomaga, nie wiem. Mi np. nic nie daje(może po prostu źle to robie). Ale żeby sama medytacja była skuteczniejsza od treningu to mi się coś nie wydaje.

moim zdaniem te cwiczenia moze wykonywac tylko poprawnie technicznie i ze srednim obciazeniem - a nie serie po 1 powtorzeniu maksymalnym itp. @psonic - to nie zalezy od ciezaru, bo ktos moze byc po prostu silniejszy. Zmieniony przez - _uk w dniu 2006-08-05 22:00:29

negatywy też staram się robić, ale momentalnie spadam w dół... przypuszczam, że może to być też wina wiotkości stawów barkowych, które stwierdzono u mnie 2 lata temu, jak pytałem ortopedy z rehasportu o leczenie, to mi powiedzieli, że tego się nie leczy, a trzeba po prostu wzmocnić mięśnie

[...] wielkie o takie co mi chodziło, jeżeli chodzi o klatę to może być wyciskanie na maszynie ?? nie wiem jakie są różnice miedzy tymi dwoma ćwiczeniami. jakie szczególne wady są wyciskania na maszynie zamiast sztang? i jeszcze raz, dlaczego tak tragiczne są te rozpiętki :P sory po prostu interesuje mnie co tak stanowczo na nie jesteście przy tym

Po prostu odstaw słodycze i cukier. W zupełności wystarczy. A wiem, co piszę, bo miałem podobny problem kiedyś. Powodzenia.

bardzo fajne polaczenie test npp masteron. nie wiem, ja jakos nie lubie rozpisywania cykli w ten sposob, ze od ktoregos tam tygodnia cos tam wlatuje. osobiscie lecialbym po prostu te trzy srodki i na nich robil max progres. progres by zwalnial do wtedy dopiero wyciagnalbym tego "asa z rekawa" i dolozyl antka. ale jezeli bardzo chcesz miec [...]

[...] kazdy podchodzil do tego jak Ty w stylu: To tylko glupi temat to uwierz mi ze zrobilby sie smietnik dzis sie zarejestrowales jak widze, zapoznaj sie z regulaminem chodzi po prostu o porzadek, z czasem ludzie powielaja pytania wowczas ich sie odsyla do wyszukiwarki, a czy bedac ta osoba chcialbys sie przedzierac przez gąszcz wypowiedzi nie na [...]

1. Bez znaczenia. 2. Niekoniecznie. 3. Kreatyna przeważnie w 2 tygodniu stosowania, hmb nigdy, bo po prostu nie działa (tak wyrzuciłeś pieniądze w błoto). Rozpisz b/t/w/kcal swojej diety...

Sam paliłem za głupiego blisko 2,5 roku, rzuciłem bez problemu, gdy zacząłem poważniej bawić się w siłownię. Po prostu przeszkadza to kondycyjnie, już nie mówiąc że śmierdzi po tym z gęby.

Okulary przed kupnem sie przymierza, w innym wypadku jest wysoce prawdopodobne, ze okulary bede zle dopasowane do twarzy i beda ci po prostu przeciekac. Wiec trzeba je kupic w normalnym sklepie. I tak ja... Gdy kupowalam swoje to na ok. 6 par pasowaly mi 2 a tak naprawde swietnie to tylko jedne okulary mi sie trzymaly (ale moze ja jestem [...]

okej, w takim razie w zimę lecę na siłkę. Jeszcze 2 pytania mi się nasuwają: - Czy muszę mieć dokładną, wyliczoną dietę czy wystarczy po prostu zdrowo się odżywiać, węglowodany z pełnowartościowych produktów, dużo białka itd.? - Od początku powinienem zacząć z konkretnym planem treningowym czy na początku mogę robić trening np. z kolegą który ma [...]